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Wellness bedeutet den Körper und die Seele pflegen um ein Gefühl von geistigen und körperlichen Wohlgefühl zu erreichen.
Unter den Begriff „Wellness“ werden unter anderem auch Massagen, Bäder und Urlaube zusammengefasst. Finden Sie heraus was Ihnen ein „Wellness-Gefühl“ schenkt.
Jedes Jahr wieder versetzen die ersten warmen Sonnenstrahlen die Menschen in Euphorie und zugleich fördern diese Sonnenstrahlen auch dreckige „Winter“-Fenster, vergraute Gardinen, verstaubte Lampen und vieles mehr zutage.
Bevor die eifrige Hausfrau nun ihre „Putzschlacht“ beginnt, sollte sie sich Gedanken darüber machen, wie viel Zeitaufwand benötigt werden wird und vor allem darüber, was wirklich sofort und gleich erledigt werden muss. Denn sind wir mal ehrlich, die Zeiten in denen ein Frühjahrsputz nötig ist, sind im Zeitalter von Staubsauger, Waschmaschine, Trockner, Teppichreiniger und vielen anderen „fleißigen Helfern“, welche regelmäßig im Tagesablauf eingesetzt werden, kaum noch nötig.
Wenn Ihnen nun doch nach Frühjahrsputz zumute sein sollte, besorgen Sie sich genügend Müllbeutel, Reinigungsmittel und was sonst noch gebraucht wird und beginnen sie den Großputz.
Bedenken Sie aber, wie viel schöner und vor allem welche Wohltat es für ihre Seele wäre, jetzt einen Frühlingsspaziergang zu machen, oder gemütlich in einem Cafe einen Latte Macchiato zu schlürfen.
Wertvolle Wohlfühlmomente
Ein Wannenbad ist der Inbegriff von Entspannung
Tag für Tag im Beruf oder zu Hause vollen Einsatz bringen - das kostet viel Kraft und Energie. Um den inneren Akku wieder aufzuladen, ist es deshalb wichtig, sich regelmäßig eine Auszeit zu gönnen. Dabei hat jeder seine eigenen Vorstellungen, wie er diese Wohlfühlzeit am liebsten verbringen möchte. Das kann beispielsweise ein Besuch bei Freunden sein oder ein kuscheliger Abend auf dem Sofa. Eine Auszeit nehmen. (rgz)
Eiskalt den Winter genießen
Der djd-Thementipp zu "Winterfreuden"
Eisblumen am Fenster, die Bäume vom Raureif weiß gezaubert und der Atem steigt als Wölkchen zum Himmel - im W
inter ist es ganz leicht, sich von den Schönheiten der Natur in ihren Bann ziehen zu lassen. Während es in der warmen Jahreszeit von tierischem Leben nur so wimmelt und Wespen, Stechmücken und Co für stete Ablenkung sorgen, zieht nun schon der Ruf eines Käuzchens oder eine Krähe auf Futtersuche die ungeteilte Aufmerksamkeit des Spaziergängers auf sich. Aber auch wer lieber Action mag, kommt im Winter auf seine Kosten. (djd/pt).