30. November 2017

Wellness und Erholung! Durch das Zusammenwirken verschiedener Sinneseindrücke entsteht innere Ruhe. Besonders Orte, an denen sich Menschen ruhig und ausgeglichen fühlen, regen die Vorstellungskraft an und bringen Erholung. Unter Wellness versteht man beispielsweise eine bewusste Ernährung,  regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken, Sauna, Massagen, Bäder mit unterschiedlichen Badezusätzen uvm.

Eiskalt den Winter genießen

Der djd-Thementipp zu „Winterfreuden“ Eisblumen am Fenster, die Bäume vom Raureif weiß gezaubert und der Atem steigt als Wölkchen zum Himmel – im Winter ist es ganz leicht, sich von den Schönheiten der Natur in […]

Wertvolle Wohlfühlmomente

Ein Wannenbad ist der Inbegriff von Entspannung Tag für Tag im Beruf oder zu Hause vollen Einsatz bringen – das kostet viel Kraft und Energie. Um den inneren Akku wieder aufzuladen, ist es deshalb wichtig, […]