Genügend Energie durch eine ausgewogene Ernährung. Eine schlechte Nährstoffversorgung begünstigt die Stressanfälligkeit. Ausreichend Bewegung fördert die geistige Leistungsfähigkeit und senkt das Stresslevel.
Wie Arthrosepatienten auch bei Kälte ihre Gelenke mobil halten können (djd). „Ich spüre die Kälte in allen Knochen“ – diesen Stoßseufzer hört man im Winterhalbjahr gerade von Arthrosepatienten häufiger. Zwar konnte bisher kein wissenschaftlicher Zusammenhang [weiterlesen…]
Wo ist die Sonne? Diese Frage stellt man sich bei dem nasskalten Schmuddel-Wetter immer öfters. Die sinkende Temperaturen und auch die sonnenarmen, düsteren Tage drücken aufs Gemüt. Viele Menschen fallen jetzt in den so genannte [weiterlesen…]
Vitametik® – Hilfe bei Verspannungen Verspannungen oder verspannte Muskeln müssen nicht sein. Entdecken Sie für sich eine Behandlungsmethode, deren Wurzeln bereits vor über 100 Jahren im Bereich der Chiropraktik zu finden sind und deren Technik [weiterlesen…]
Manager-Krankheit Burn-out-Syndrom Burn-out oder Depressionen? Aus dem Englischen übersetzt bedeutet der Begriff „burn out“ „ausbrennen“. Ausgebrannt, total erschöpft, überfordert. Die Beschwerden, die ein Burn-out auslöst sind sehr unterschiedlich und ähneln den typischen Beschwerden einer Depression. [weiterlesen…]
Aktuelle Studie: Kaffee-Spezialitäten sind weiter auf dem Vormarsch Geschmacksvielfalt ist Trumpf (djd/pt). Klassischer Brühautomat und Pumpkanne waren gestern – heute darf es gerne die Espresso-Maschine oder auch das Pad-Gerät sein. Der Kaffeedurst der Deutschen ist [weiterlesen…]
Übergewicht lässt sich am besten auf natürliche Weise reduzieren Wenn der Frühling sein blaues Band wieder durch die Lüfte flattern lässt, wird es Zeit für einen kritischen Blick in den Spiegel. An Hüfte, Taille und [weiterlesen…]
Jeder vierte Deutsche verwendet homöopathische Arzneimittel Immer mehr Menschen suchen natürliche Alternativen bei der Behandlung von Erkrankungen. Homöopathische Arzneimittel sind fast allen Deutschen ein Begriff, sie werden von mehr als der Hälfte der Bundesbürger genutzt [weiterlesen…]
Der Körper sollte immer ausreichend mit dem Spurenelement Selen versorgt sein Selen ist lebenswichtig. Das Spurenelement wird nicht nur für den Stoffwechsel benötigt, sondern es sorgt auch dafür, dass die Immunabwehr richtig funktioniert. Allerdings kann [weiterlesen…]
Abnehmen mit grünem Tee Unterstützt grüner Tee den Kalorienverbrauch? In China ist grüner Tee ein Nationalgetränk und nicht nur weil er gut schmeckt. Vielmehr schreibt man dem Tee Eigenschaften, welche eine Schutzwirkung auf Herz und [weiterlesen…]
Bei Heuschnupfen helfen auch sanfte Mittel Der Frühling ist da. Die meisten Menschen sind froh, dass Bäume und Blumen wieder sprießen. Für die vielen Millionen Pollenallergiker hierzulande beginnt nun allerdings die Heuschnupfen- und damit die [weiterlesen…]
