17. Juni 2021

Macht Vitamin D groß und schlank?

Wie viel Vitamine brauchen Kinder? (pgk) Besonders während der Wachstumsphase haben Kinder und Jugendliche einen erhöhten Energiebedarf. Optimal ist eine Kombination aus Eiweißen tierischer und pflanzlicher Herkunft sowie Kalzium (Milchprodukte). Vor allem Vitamin D ist [weiterlesen…]

Kinder brauchen ein Powerfrühstück

Stärkung für den Stoffwechsel Würstchen, Speck und Aufschnitt, weißes Toastbrot, Schokocremes: Was in Deutschlands Familien zum Frühstück auf den Tisch kommt, lässt viele Ernährungsexperten verzweifeln. Denn leere Kalorien, zu viele Kohlehydrate und vor allem Rind- [weiterlesen…]