31. Mai 2023

Wenig Kohlenhydrate, voller Genuss

Tipps vom Spitzenkoch: So lecker kann ein Low-Carb-Ernährungsplan aussehen (djd). Weniger Kohlenhydrate in Form von Nudeln, Kartoffeln und Zucker, dafür mehr Proteine und gesunde Fette wie Omega-3-Fettsäuren: Der sogenannte Low-Carb-Ernährungsstil findet immer mehr Anhänger. Und [weiterlesen…]

Backen für die schlanke Linie

Mit neu entwickelter Backform geht’s auch ohne Fett Ob Marmorkuchen oder Gewürzkuchen: Vielen geht beim Backen der Spaß verloren, weil sie über Kalorien und ihren Cholesterinspiegel nachdenken. Doch Backen macht neuerdings auch ohne die gute, [weiterlesen…]