28. September 2019

Schlank durch den Sommer

Fettarme Ernährung Für den Körper ist Übergewicht eine Belastung, das ist nichts Neues. Dennoch tragen laut der Nationalen Verzehrsstudie II rund 66 Prozent der deutschen Männer und 51 Prozent der Frauen zu viele Pfunde mit [weiterlesen…]

Kinder brauchen ein Powerfrühstück

Stärkung für den Stoffwechsel Würstchen, Speck und Aufschnitt, weißes Toastbrot, Schokocremes: Was in Deutschlands Familien zum Frühstück auf den Tisch kommt, lässt viele Ernährungsexperten verzweifeln. Denn leere Kalorien, zu viele Kohlehydrate und vor allem Rind- [weiterlesen…]