25. September 2022

Für ein gutes Bauchgefühl

Ballaststoffe unterstützen die Darmgesundheit, können aber auch Blähungen verursachen „Gut gekaut ist halb verdaut“, sagt der Volksmund – und er hat recht. Die andere Hälfte aber besorgen Magen und Darm. Wie wichtig ihre Arbeit ist, [weiterlesen…]

Gesundes „Dream-Team“ für den Sommer

Erdbeeren Erdbeeren sind nicht nur rot, süß und verführerisch, sondern Deutschlands beliebteste Obstsorte. Keine Frucht wird mehr in Quark, Eis, Milchshakes, Desserts, Obstsalat und Kuchen bevorzugt wie die Erdbeere. Zudem macht sie der hohe Anteil [weiterlesen…]

Grillen ohne Beigeschmack

Anzünder aus natürlichen Rohstoffen liegen im Trend Kugel- oder Schwenkgrill, Gas oder doch lieber Holzkohle? Begeisterte Hobbygriller investieren viel Zeit und reichlich Überlegungen, um mit einer hochwertigen Ausstattung zu kulinarischen Genüssen zu gelangen. Entscheidend ist [weiterlesen…]

Große Party für kleines Geld

Spartipps für die Party Mit Reis und Hülsenfrüchten Gäste lecker und preiswert verwöhnen Auf die Party verzichten, nur weil das Haushaltsbudget geschrumpft ist? Das muss nicht sein, denn mit guten Rezeptideen entsteht aus preiswerten Lebensmitteln [weiterlesen…]

Gesunde Ernährung – wofür?

Klare Antwort: Gewinn an Lebenszeit und Lebensqualität! Zwar ist „gesund“ auch in der Lebensmittelbranche ein Trend. Eine gesunde Ernährung – wie ein gesunder Lebensstil generell – ist aber vielen Menschen zu zeitaufwändig. Dazu kann man [weiterlesen…]

Stressfrei in die Ferien fahren

Tipps und Tricks zur richtigen Ernährung von Automobil-Experte Christian Danner Kaum beginnen die Sommerferien, ist auf Deutschlands Straßen wieder die Hölle los. Stoßstange an Stoßstange schlängeln sich sonnenhungrige und erholungsbedürftige Menschen in den wohlverdienten Urlaub. [weiterlesen…]

Trinken hält fit

Stille Wasser immer beliebter Strahlender Sonnenschein und wolkenloser Himmel: Was der Seele im Sommer gut tut, kann den Körper schnell anstrengen. Denn damit die Körpertemperatur konstant bleibt, muss der Organismus hohe Temperaturen durch Schwitzen ausgleichen. [weiterlesen…]