Wellness und Erholung! Durch das Zusammenwirken verschiedener Sinneseindrücke entsteht innere Ruhe. Besonders Orte, an denen sich Menschen ruhig und ausgeglichen fühlen, regen die Vorstellungskraft an und bringen Erholung. Unter Wellness versteht man beispielsweise eine bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken, Sauna, Massagen, Bäder mit unterschiedlichen Badezusätzen uvm.
Eiskalt den Winter genießen
Der djd-Thementipp zu „Winterfreuden“ Eisblumen am Fenster, die Bäume vom Raureif weiß gezaubert und der Atem steigt als Wölkchen zum Himmel – im Winter ist es ganz leicht, sich von den Schönheiten der Natur in [weiterlesen…]
